Фитнес, Спорт, Песни, Пляски, Макрамэ)

[ДинО]

Сколько по времени будет длиться одно занятие? Программа рассчитана только на весну или летом и дальше постоянно будут проходить занятия? "функциональная тренировка на все группы мышц" - это как аэробика под веселую музыку или на какое направление больше похоже?

[Закерова]

Сколько по времени будет длиться одно занятие? Программа рассчитана только на весну или летом и дальше постоянно будут проходить занятия? "функциональная тренировка на все группы мышц" - это как аэробика под веселую музыку или на какое направление больше похоже?

Занятия будут проходить постоянно. Продолжительность  занятия  60 мин.
Функциональный тренинг подразумевает тренировку движений, а не мышц, и предполагает подготовку человека к ежедневным физическим нагрузкам реальной жизни.
Результат тренировок : развитие силы, выносливость, гибкость...
Упражнения- приседания , выпады , отжимания и т.д. Ну и конечно же растяжка всех мышц.

[Ruslik]

Что значит тренировка движений, а не мышц.

А вообще нормальный развод, групповые тренировки по цене абонемента в фитнес-клуб хорошего уровня.

[Закерова]

Что значит тренировка движений, а не мышц.

А вообще нормальный развод, групповые тренировки по цене абонемента в фитнес-клуб хорошего уровня.

сколько по Вашему мнению должны стоить занятия?) 100 рублей ?) вообще-то я училась и продолжаю учиться небесплатно.... Аренда зала... Пишу план питания... Вот платные он-Лайн тренировки это развод ...

А так ...у человека всегда есть выбор) я никого ни к чему не обязываю и не заставляю )

[Ruslik]

сколько по Вашему мнению должны стоить занятия?) 100 рублей ?) вообще-то я училась и продолжаю учиться небесплатно.... Аренда зала... Пишу план питания... Вот платные он-Лайн тренировки это развод ...

А так ...у человека всегда есть выбор) я никого ни к чему не обязываю и не заставляю )

фпа? вейдер?

[Закерова]

фпа? вейдер?

Академия фитнеса, в фпа иду осенью

[Ruslik]

Академия фитнеса, в фпа иду осенью

ясно, удачи
по какой программе хотите учиться?
я в прошлом году итз закончил

[Закерова]

ясно, удачи
я в прошлом году учился в фпа

Спасибо 

[Закерова]

Body sculpt and stretch
Программа тренировок построена специально для тех, кто хочет в кратчайшие сроки сбросить лишний вес, сформировать рельефное тело, подтянуть мышцы ягодиц, воспитать выносливость, а также сделать свле тело более пластичным и грациозным.
Занятия стартуют 10-го мая! Запись в WhatsApp 8(916)767-07-44
Тренировки будут проводиться на берегу реки Купелинка
Разовое занятие 200руб, абонемент на 4 занятия 700руб, абонемент на 8 занятий 1300руб.

Интенсивные круговые тренировки и растяжка по адресу Ольховая д9 продолжаются!
Пробное занятие бесплатное 

[ДинО]

Тренировки будут проводиться на берегу реки Купелинка

Очень интересное предложение!
А где,как,когда будут проходить занятия у реки?

[Закерова]

Очень интересное предложение!
А где,как,когда будут проходить занятия у реки?

Предварительно Вт, Чт в 19:30 и Сб в 14:30
10-го мая первое занятие.
Недалёко от корпуса 11 ЖК Эко-Видное

[Annushka]

у реки это очень интересно)
а что нужно иметь при себе ?)

[Закерова]

у реки это очень интересно)
а что нужно иметь при себе ?)

Спортивная форма и кроссовки 

[Annushka]

коврик не нужен?
а есть какое-то метсо сбора или сразу идти к реке ?)

[Закерова]

коврик не нужен?
а есть какое-то метсо сбора или сразу идти к реке ?)

Для первого занятия не нужен, на второе принесёте)
Напишите мне в ватс ап, я предварительно сообщу место сбора