В итоге шумоизоляцию сделал каменной ватой, пол rockwool floorbats(25мм),внешние станы и потолок rockwool soundbats(50мм)/ В общем стало тише,в шумах убрался верхний и немного средний диапазоны частот. Но не могу сказать,что прям супертихо стало,просто тише. Хотя сейчас в нашем доме шумы в основном от болгарок да перфораторов...соседей за стеной вроде еще нет. А до ремонта, на кухне можно было услышать из шахты лифта приятный женский голос,только говорил он всегда одну фразу, "девятый этаж"